Épanouissement Professionnel au Féminin : Libérer Votre Potentiel

Je reçois aujourd’hui Christèle, Coach et Fondatrice du site CréActiv’Epanouies, un blog sur l’Épanouissement professionnel des femmes où chaque semaine, elle partage des articles inspirants pour se sentir plus épanouies au quotidien. Vous la connaissez peut-être pour sa célèbre Check list pour vivre des journées professionnelles plus agréables, mais aujourd’hui, elle est ici pour vous parler plus en détail de l’épanouissement professionnel des femmes.

Les stéréotypes ont la peau dure. L’entrepreneuriat et l’ambition sont souvent associés au genre masculin, tandis que les comportements de soins prosociaux seraient l’apanage des femmes.

Ces idées sont si profondément enracinées qu’elles ont fini par influencer le fonctionnement de notre cerveau. Des découvertes en neurosciences semblent ainsi expliquer l’inégalité professionnelle entre les hommes et les femmes par une prédisposition neuronale. À tel point que le souci même de la mixité tend à devenir un frein à l’épanouissement professionnel des femmes.

La Mixité Professionnelle et ses Paradoxes

Mais comment en est-on arrivé là ? Comment la volonté d’inclure les femmes au sein de l’univers professionnel est-elle devenue un frein à leur épanouissement ? Je vais tenter de l’expliquer et vous offrir des pistes pour changer notre perception, en particulier pour nous, les femmes. Car nous sommes les actrices principales de ce cercle vicieux, et nous avons le pouvoir de changer la donne !

L’intégration des femmes est souvent considérée comme un acte « social » plutôt que « professionnel ». Une étude citée par HBR France révèle que l’introduction d’une femme au sein d’un conseil d’administration entraînait une baisse de la valeur des actions de l’entreprise pendant deux ans ! Cette étude a porté sur plus de 1150 entreprises aux États-Unis, analysant leurs données financières et administratives de 1998 à 2011.

Pourtant, les performances des entreprises n’ont pas été significativement affectées, ni en bien ni en mal. Pourquoi cette réaction ? Une autre enquête a cherché à expliquer cette réaction des investisseurs. Les résultats ont montré que désigner une femme au conseil d’administration signifiait pour eux un changement de priorité : l’entreprise semblerait désormais axée sur le social (la mixité) plutôt que sur les résultats économiques. Personne ne souhaite investir dans une entreprise plus préoccupée par son image sociale que par son bilan financier.

Ainsi, nommer une femme à un poste de direction semble être perçue comme un geste « social » plutôt que « professionnel ». Pour de nombreuses personnes, embaucher ou promouvoir une femme est souvent considéré comme une démarche sociale ou un simple respect de la loi (comme l’obligation de mixité en France). Par conséquent, si une femme est choisie, presque tout le monde pensera qu’elle l’a été en raison de son genre, pour respecter le quota de mixité, et peu de gens sauront réellement apprécier l’expertise de la femme ainsi nommée.

Les Neurones, ces Acteurs Inconscients

Pourquoi les femmes sont-elles toujours associées au « social » ? Malheureusement, cela est enraciné dans nos neurones. En effet, il existe des différences significatives dans le fonctionnement des cerveaux féminins et masculins. Outre les différences de taille et de composition cérébrale pour les deux genres, c’est au niveau opérationnel que cela se manifeste, c’est-à-dire dans la manière de s’adapter et de fonctionner au quotidien.

Une étude particulière a examiné la réaction du cerveau au stress. Le cerveau masculin présente une forte activité dans un seul hémisphère cérébral, ce qui indique un traitement rapide de l’information et la réalisation de tâches. Les hommes montrent donc une liaison perception-action plus marquée. En revanche, le cerveau féminin montre des connexions plus fortes entre les deux hémisphères, mettant en évidence une intelligence émotionnelle plus développée et un langage plus riche.

Ces observations ont conduit à l’interprétation suivante : face au stress, le cerveau masculin tend à réagir avec une réponse « combat/fuite », tandis que le cerveau féminin privilégie une approche axée sur les soins.

Le Syndrome de la « Double Journée »

Ces différences cérébrales ont des répercussions sur le terrain professionnel. Les femmes sont souvent confrontées à une « double journée » de travail, comprenant plusieurs heures de tâches ménagères non rémunérées. De plus, les femmes managers sont souvent plus à l’écoute de leurs collaborateurs, ce qui les épuise davantage, sans que cet effort soit réellement reconnu. Elles sont également plus disposées à aider leurs collègues et à créer des opportunités pour eux. Plus elles grimpent dans la hiérarchie, plus elles accumulent un travail supplémentaire, ce qui n’est pas le cas pour les hommes.

L’Impact de la Culture d’Entreprise Masculine

La culture d’entreprise joue également un rôle essentiel dans cette équation. Les entreprises ont historiquement favorisé des comportements masculins. La masculinité est souvent perçue comme un critère clé pour progresser dans sa carrière. C’est une norme sociale difficile à contourner, même de nos jours, et le pire, c’est que les femmes elles-mêmes alimentent cette tendance.

Il y a quelques années, une étude visait à déterminer les facteurs les plus influents pour l’avancement professionnel des hommes et des femmes. Les résultats sont surprenants. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le nombre d’enfants et le statut familial n’ont aucune incidence sur l’avancement professionnel.

Selon cette étude, les facteurs les plus déterminants sont le niveau d’études, l’âge et l’ancienneté dans l’entreprise. Mais il y a une autre variable intéressante : le « score de masculinité ». Les femmes qui réussissent à gravir les échelons présentent un bon « score de masculinité ». Les recruteurs et les responsables hiérarchiques ont tendance à favoriser les femmes qui adoptent un comportement « masculin ». Ainsi, la plupart des femmes managers ont un comportement « masculin ».

Évoluer pour S’épanouir

Alors, est-ce la nature de notre cerveau qui détermine ces caractéristiques ? Les filles naissent-elles avec un circuit de récompense lié aux actes prosociaux ? En réalité, non. Si le cerveau fonctionne ainsi, c’est parce que la société l’a conditionné.

Dès le plus jeune âge, les enfants sont influencés par une éducation qui encourage les filles à adopter des comportements axés sur les soins, tandis que les garçons sont incités à être égoïstes. Ces différences se manifestent dans tous les aspects de la vie, des jeux aux normes de comportement en passant par la vie quotidienne.

Cependant, il est important de noter que les femmes peuvent transcender ces stéréotypes. Même si les stéréotypes sociaux sont puissants, les femmes ont également la capacité de les contourner ou de les utiliser à leur avantage.

Prendre Soin de Soi

Pour commencer, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Les femmes qui ont l’habitude de mettre les autres avant elles-mêmes peuvent avoir du mal à s’épanouir, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle. Il est crucial de se rappeler que pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi.

Alors, mesdames, sachez que votre attitude altruiste est une qualité précieuse, mais il est tout aussi important de prendre soin de vous. Ce n’est pas de l’égoïsme. Tout comme un téléphone a besoin d’être rechargé pour fonctionner correctement, vous avez besoin de prendre du temps pour vous ressourcer.

Chercher l’Épanouissement dans ses Valeurs

Sur le plan professionnel, il est recommandé de choisir un domaine qui correspond à vos valeurs. De nombreuses personnes vivent de leur passion. Aujourd’hui, grâce à l’entrepreneuriat, il est possible de travailler dans des secteurs qui vous tiennent à cœur. Vous pouvez vous former dans presque tous les domaines, même si cela signifie une réorientation, même à un âge avancé. Ne sous-estimez pas le pouvoir de la formation et de l’accompagnement pour évoluer dans votre vie professionnelle et enfin atteindre l’épanouissement.

Conclusion : Libérez Votre Potentiel

En conclusion, le chemin vers l’épanouissement professionnel au féminin peut être semé d’embûches, mais il est important de reconnaître que les obstacles peuvent être surmontés. Les stéréotypes, les attentes sociales et les différences neuronales ne doivent pas être des entraves à la réussite des femmes dans le monde professionnel.

En tant que femmes, nous avons la capacité de changer notre propre perception et de briser les barrières qui limitent notre épanouissement. Cela commence par prendre soin de nous-mêmes, puis en recherchant des opportunités professionnelles qui correspondent à nos valeurs et à nos ambitions.

Il est temps de libérer votre potentiel, de repousser les limites imposées par la société et de briser les stéréotypes qui entravent votre épanouissement. Vous avez le pouvoir de choisir votre propre voie et de réussir dans n’importe quel domaine que vous décidez de poursuivre.

Alors, mesdames, il est temps de vous épanouir pleinement, de réaliser vos ambitions et de prendre votre place dans le monde professionnel. Vous êtes prêtes à briller !

Christèle de CréActiv’Epanouies

Sources :